Le cannabidiol, ou CBD, est souvent vanté pour ses avantages thérapeutiques potentiels, et depuis que le Farm Bill a légalisé le chanvre en 2018, on le retrouve dans toutes sortes de produits. Les vitamines, les minéraux et les acides aminés ne font pas exception, et les compléments alimentaires intégrant du CBD dans leurs listes d’ingrédients sont de plus en plus courants dans les rayons des magasins.

Mais si le CBD est souvent bien toléré et généralement considéré comme sûr pour un usage quotidien, il est en fait, tout comme le THC, “exclu de la définition de complément alimentaire” selon la FDA.

Pourtant, depuis l’adoption de la loi sur l’agriculture, le CBD dérivé du chanvre apparaît dans toutes sortes de produits, laissant les consommateurs s’interroger sur le bien-fondé de certaines de ces allégations commerciales.

Le CBD et les suppléments fonctionnent-ils mieux ensemble ? Ou est-ce que des choses géniales sont simplement géniales, totalement indépendantes les unes des autres ?

CBD et curcuma

Présenté comme une aide à la récupération après l’entraînement et un anti-inflammatoire, le potentiel de guérison du CBD et du curcuma est censé être amplifié.

Bien qu’il faille approfondir les recherches sur les effets symbiotiques, des études suggèrent que le CBD et le curcuma pourraient partager certaines des mêmes propriétés médicinales potentielles.

Remède traditionnel utilisé dans le monde entier, la curcumine, l’ingrédient actif du curcuma, s’est avérée aider “à la gestion des conditions oxydatives et inflammatoires”. De même, des études suggèrent que le CBD peut prévenir le stress oxydatif et moduler l’activation de “récepteurs impliqués dans la régulation de l’équilibre redox et de l’inflammation.”

Partageant à la fois des effets antioxydants et anti-inflammatoires, le CBD et le curcuma sont deux ingrédients qui présentent un potentiel lorsqu’ils sont pris ensemble et indépendamment l’un de l’autre.

Trouver des produits à base de CBD et de curcuma

CBD et mélatonine

Le CBD et la mélatonine sont souvent présentés comme une formule nocturne destinée à vous aider à vous endormir plus rapidement, à favoriser un sommeil réparateur et à rester endormi plus longtemps. Mais y a-t-il des preuves derrière ces affirmations ?

Il s’avère que oui.

Le CBD et la mélatonine sont quelque peu complémentaires. Et lorsqu’il s’agit de s’endormir, beaucoup de gens se tournent vers la mélatonine, une hormone pinéale qui est naturellement sécrétée la nuit et que l’on pense être associée à notre rythme circadien, c’est-à-dire notre cycle veille-sommeil. Elle est couramment commercialisée sous le nom d'”hormone du sommeil” et est “considérée comme un traitement efficace de troubles tels que le décalage horaire et le syndrome de retard de phase du sommeil”.

Une étude publiée dans le Brazilian Journal of Psychiatry suggère que “de fortes doses de CBD (160 mg) augmentent la durée du sommeil par rapport au placebo”, ce qui signifie que le CBD pourrait vous aider à rester endormi, mais sachez que de faibles doses peuvent avoir l’effet inverse.

Trouver des produits à base de CBD et de mélatonine

Le CBD et les oméga-3

Le cannabidiol est lipophile, ou liposoluble, ce qui signifie que les extraits de CBD sont souvent suspendus dans une sorte d’huile de support – pensez à l’huile MCT, à l’huile de coco, etc. Alors pourquoi ne pas profiter en même temps des avantages possibles des acides gras pour la santé ?

Dans ce cas, les avantages ne sont pas seulement indépendants les uns des autres ; il existe des preuves suggérant une interaction fonctionnelle entre les deux. Par exemple, un producteur canadien affirme que des essais précliniques menés à la Western University prouvent que le CBD et les oméga-3 fonctionnent mieux ensemble pour augmenter “l’efficacité du CBD au niveau d’un récepteur nucléaire spécifique dans le cerveau, pour le traitement des troubles mentaux”.

Nous avons certainement besoin de plus de recherches pour étayer cette affirmation, mais il peut valoir la peine d’essayer les huiles de CBD pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Multivitamines au CBD

Vitamines A, B, C, D… et CBD ? Pour des raisons de simplicité, pourquoi pas ?

Bien que les recherches soient minces quant aux avantages synergiques de l’association de votre multivitamine habituelle avec le CBD, le véritable avantage d’une option tout-en-un est parfois la commodité de prendre un seul comprimé au lieu de deux.

Trouver des multivitamines au CBD

Une étude menée en 2018 par un cabinet spécialisé dans les médias et le branding a “découvert” quelque chose que les consommateurs de cannabis savent depuis longtemps : le cannabis peut améliorer l’expérience de visionnage d’une émission de télévision. Les couleurs deviennent plus vives, les dialogues sont souvent plus drôles ou plus poignants, les intrigues qui semblent inconcevables dans la vie réelle paraissent soudain tout à fait plausibles, et tout ce qui se passe à l’écran semble plus “profond.”

Qu’il s’agisse d’une sativa qui vous rend créatif, énergique et prêt à rire, ou d’une indica qui vous détend, voici quelques émissions à regarder lorsque vous êtes défoncé.

Les Simpsons

Créée par le génie comique de Matt Groening, Les Simpsons est la sitcom américaine la plus ancienne, qui entame sa 32e année. En plus de 600 épisodes, Les Simpsons a brossé un portrait satirique de la culture et de la société américaines et a ouvert la voie à l’essor d’autres séries d’animation pour adultes, comme Futurama et Bojack Horseman.

Rick et Morty

Cette comédie de science-fiction pour adultes de Justin Roiland et Dan Harmon suit un scientifique fou et souvent ivre nommé Rick Sanchez et son petit-fils prudent et anxieux Morty Smith. Rick et Morty est l’une des séries préférées des stoners en raison de ses images délirantes, de ses voyages intergalactiques, de ses personnages farfelus, de ses références politiques pince-sans-rire et de son clin d’œil pas si subtil à la culture stoner.

Planète Terre

Il n’y a rien de plus apaisant que la voix suave du naturaliste, journaliste et narrateur David Attenborough qui raconte la migration des papillons monarques à travers le continent américain et bien d’autres phénomènes naturels.

Une série documentaire sur la nature pourrait convenir parfaitement à quelqu’un qui s’aventure dans le domaine de l’écologie. Pour d’autres, les documentaires sur la nature sont l’occasion de s’asseoir, de se détendre et d’apprécier les merveilles de notre planète.

Friends

Plus de 16 ans après le dernier épisode de la série, des millions de personnes regardent en boucle ces épisodes toujours aussi drôles et actuels, peut-être pour tenter d’oublier le monde pendant un moment.

Friends fonctionne bien comme une série télévisée de confort ou comme un moyen de se détendre, de s’éclairer et de laisser passer la journée.

The Office

L’entreprise de papier Dunder Mifflin, dirigée par l’infortuné Michael Scott (Steve Carell), est le cadre de ce classique du documentaire de dérision. Comme Friends, The Office offre un sentiment réconfortant de normalité dysfonctionnelle alors que les personnages archétypaux du lieu de travail se fraient un chemin comique d’une situation embarrassante à l’autre.

Black Mirror

Pour quelque chose de plus contemplatif que les réconforts offerts par The Office et Friends, regardez Black Mirror. Cette série britannique de science-fiction dystopique propose une vision réfléchie, voire parfois effrayante, de la société moderne et des conséquences potentielles inattendues de technologies nouvelles et non examinées.

L’Office des stupéfiants de Thaïlande retire le cannabis de sa liste des drogues, ouvrant ainsi la voie à la culture de cette plante par les particuliers.

Selon la nouvelle règle, les gens peuvent cultiver des plants de marijuana chez eux après en avoir informé leur gouvernement local, mais le cannabis ne peut pas être utilisé à des fins commerciales sans licences supplémentaires, a déclaré mardi à la presse le ministre de la Santé, Anutin Charnvirakul.

La règle doit être publiée dans le journal officiel Royal Gazette et 120 jours doivent s’écouler avant que les plants de cannabis à domicile ne deviennent légaux.

La police et les avocats contactés par l’Associated Press ont déclaré qu’il n’était pas clair si la possession de marijuana ne serait plus un délit passible d’arrestation.

Un enchevêtrement de lois connexes signifie que la production et la possession de marijuana restent réglementées pour l’instant, laissant le statut juridique de l’usage récréatif de la marijuana dans une zone grise.

Le gouvernement devrait proposer au Parlement un projet de loi sur le cannabis mercredi afin de clarifier le statut juridique de cette drogue.

Le chef de l’autorité de régulation des aliments et des médicaments, Paisal Dankhum, a déjà déclaré que le cannabis cultivé dans le pays devrait être utilisé à des fins médicales, comme la médecine traditionnelle, et que des inspections aléatoires seraient effectuées.

Le projet de loi punit la culture de cannabis sans notification au gouvernement d’une amende pouvant aller jusqu’à 20 000 bahts (850 dollars) et prévoit une amende pouvant aller jusqu’à 300 000 bahts (12 700 dollars) ou trois ans de prison, ou les deux, pour la vente sans licence.

Points clés :

Un projet de loi distinct fournira des détails sur l’utilisation légale, commerciale et récréative du cannabis, ainsi que sur sa production.

Les personnes qui cultivent ou vendent du cannabis sans en informer le gouvernement seront condamnées à une amende.

L’autorité de réglementation des aliments et des médicaments a déjà déclaré que le cannabis cultivé sur place devait être utilisé à des fins similaires à celles de la médecine traditionnelle.

Une nouvelle approche

Cette décision est la dernière étape du plan thaïlandais visant à promouvoir le cannabis en tant que culture commerciale. Selon la Banque mondiale, près d’un tiers de sa population active travaille dans l’agriculture.

D’abord interdite en 1935, la marijuana aurait fait partie de la médecine et de la cuisine traditionnelles thaïlandaises pendant des siècles, principalement utilisée comme une forme polyvalente de soulagement de la douleur.

La Thaïlande a légalisé la marijuana médicale en décembre 2018, devenant ainsi le premier pays d’Asie du Sud-Est à le faire.

Le parlement dominé par les militaires a voté pour modifier la loi sur les stupéfiants de 1979 afin d’approuver l’utilisation de la marijuana à des fins médicales et de recherche, la qualifiant de “cadeau du Nouvel An” au peuple thaïlandais.

L’année dernière, les entreprises thaïlandaises de boissons et de cosmétiques se sont empressées de lancer des produits à base de chanvre et de CBD, un composé qui ne fait pas planer les utilisateurs, après que leur utilisation a été approuvée pour les biens de consommation.

Une course-poursuite en haute mer s’est achevée lorsque la police espagnole a rattrapé les trafiquants de drogue présumés qu’elle poursuivait, tout en les regardant déverser du haschisch illégal dans l’eau.

Les trafiquants étaient à la vue des membres de la Garde civile espagnole pendant la poursuite, qui a été filmée par la police.

Qualifiant la poursuite de longue haleine, les agents du service maritime de la Garde civile ont réussi à intercepter le bateau au large de la côte espagnole d’Ayamonte, non loin de la ville de Huelva, le 5 décembre. Les six occupants à bord ont été arrêtés, note un communiqué traduit de la police.

Lorsque les personnes impliquées dans l’opération illégale ont remarqué les autorités, la police rapporte qu'”elles ont tenté de fuir dans une embarcation semi-rigide, en jetant le haschisch” à l’eau.

La poursuite s’est engagée après que deux agents ont vu deux personnes dans un bateau quelque part entre Ayamonte et Isla Cristina. Après avoir suivi, les agents ont vu le bateau s’approcher d’une embarcation semi-rigide de 12 mètres de long équipée de trois moteurs.

“Étant donné la possibilité qu’il s’agisse d’un transbordement de drogue en haute mer”, note le communiqué, les agents ont opté pour une approche rapide et directe.

Voyant la police, ils sont montés à bord du bateau semi-rigide. Les six personnes à bord de ce bateau ont ignoré les demandes et signaux répétés des agents et, au contraire, ont tenté de fuir les lieux.

Alors que les agents poursuivaient les six personnes dans le bateau semi-rigide, qui manœuvrait constamment pour échapper à la police, les agents ont pu voir certains membres de l’équipage commencer à “jeter des ballots de haschisch et des poches de carburant à la mer”, selon le rapport de police.

Les contrebandiers présumés ont peut-être pensé qu’en réduisant le poids du carburant, le bateau plus léger pourrait se déplacer plus rapidement.

Les personnes poursuivies ont fini par arrêter les techniques d’évasion, se plier aux exigences des agents et couper les moteurs du bateau. Avec l’aide des autorités portugaises, les agents ont alors rattrapé le bateau, sont montés à bord et ont arrêté les six occupants avant de les ramener à terre.

Au final, la police a saisi environ 2,5 tonnes de haschisch à la suite de cet incident.

Une vidéo de la poursuite montre des eaux agitées et le véhicule de la police et celui de la poursuite ballotés. Elle montre également des ballots rectangulaires de la drogue présumée flottant sur l’eau après avoir été jetés du bateau par des hommes entourés de nombreux autres ballots à l’intérieur du navire.

À un moment donné, la vidéo montre la main tendue d’un agent avec une arme à feu, faisant vigoureusement signe au bateau de s’arrêter.

Cela suffit aux six personnes à bord, qui cessent alors de lancer le pot et se rassemblent à l’avant du bateau, les mains placées derrière la tête.

Au printemps dernier, la police espagnole a annoncé que 100 membres d’un gang avaient été arrêtés après avoir été découverts en train de transporter du haschisch et du cannabis du Maroc vers l’Espagne dans des hors-bords, rapportait alors Reuters.

Le communiqué de la police ne mentionne pas de charges contre les six contrebandiers qui ont été arrêtés. Il ne précise pas non plus la valeur estimée du haschisch.

Au début de l’année 2020 en France, alors que les bouclages liés à la pandémie étaient en vigueur dans certaines régions d’Europe, Reuters a cité un officier de police qui a rapporté que “le prix d’une barre de 100 grammes de résine est passé de 280 euros à 500 euros en une semaine à Marseille.”

Des chercheurs de l’Université de Sydney, en Australie, ont découvert que les concentrations de THC dans le sang et la salive sont de faibles indicateurs de l’affaiblissement des facultés dû au cannabis.

Une étude menée par des chercheurs de l’Université de Sydney, en Australie, suggère que les concentrations de THC dans le sang et les fluides oraux sont des indicateurs faibles et incohérents de l’affaiblissement des facultés dû au cannabis. L’auteur principal, le Dr Danielle McCartney, de l’initiative Lambert pour la thérapeutique des cannabinoïdes de l’université, a expliqué que “des concentrations sanguines de THC plus élevées n’étaient que faiblement associées à une augmentation de l’affaiblissement des facultés chez les consommateurs occasionnels de cannabis, tandis qu’aucune relation significative n’a été détectée chez les consommateurs réguliers de cannabis.”

“Bien sûr, cela ne suggère pas qu’il n’y a pas de relation entre l’intoxication au THC et l’affaiblissement des facultés au volant. Cela nous montre que la concentration de THC dans le sang et la salive sont des marqueurs incohérents d’une telle intoxication. … Nos résultats indiquent que des personnes dont les facultés ne sont pas affaiblies pourraient être identifiées par erreur comme étant intoxiquées par le cannabis lorsque des limites de THC sont imposées par la loi. De même, les conducteurs dont les facultés sont affaiblies immédiatement après la consommation de cannabis pourraient ne pas être enregistrés comme tels.” – McCartney dans un communiqué de presse

Pour l’étude, les chercheurs ont examiné les données de 28 publications portant sur la consommation de formes de cannabis ingérées ou inhalées, puis ont caractérisé les relations entre les concentrations de THC dans le sang et le fluide oral et la performance au volant ou les aptitudes liées à la conduite telles que le temps de réaction ou l’attention divisée. Pour les consommateurs occasionnels de cannabis, certaines corrélations significatives entre les concentrations de THC dans le sang et le liquide oral et l’affaiblissement des facultés ont été observées, mais les chercheurs ont déterminé que la plupart de ces corrélations étaient “faibles”.

Aucune relation significative entre la concentration de THC dans le sang et la performance au volant n’a été observée chez les consommateurs “réguliers” de cannabis, c’est-à-dire ceux qui en consomment chaque semaine ou plus souvent. Les chercheurs ont également constaté que le degré de “défonce” déclaré par les individus n’était que faiblement associé à l’affaiblissement des facultés.

Le directeur académique de l’initiative Lambert, le professeur Iain McGregor, a expliqué que les consommateurs de cannabis inexpérimentés “peuvent ingérer une forte dose orale de THC et être totalement inaptes à conduire, tout en enregistrant des concentrations de THC extrêmement faibles dans le sang et les fluides oraux”, tandis que les consommateurs expérimentés “peuvent fumer un joint, afficher des concentrations de THC très élevées, mais ne présenter que peu ou pas d’affaiblissement des facultés”.

“Les concentrations de THC dans le corps ont clairement une relation très complexe avec l’intoxication”, a déclaré McGregor dans un communiqué. “La relation forte et directe entre les concentrations d’alcool dans le sang et la conduite avec facultés affaiblies encourage les gens à penser que de telles relations s’appliquent à toutes les drogues, mais ce n’est certainement pas le cas avec le cannabis.”

L’étude a été publiée le mois dernier dans la revue Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

J’ai renoncé aux “edibles”, ou produits comestibles à base de cannabis en français, presque aussitôt que je les ai essayés pour la première fois, il y a environ 3 ans. Comme beaucoup de débutants en matière de cannabis, j’en ai mangé beaucoup, beaucoup plus que je ne pouvais en supporter, ce qui m’a plongé dans une spirale de panique et m’a fait frôler le bad trip.

Quelques mois plus tard, un grignotage timide d’une barre de chocolat noir infusée au haschisch m’a ramené aux edibles que je craignais auparavant. Ma retenue et la forte concentration de cannabidiol, ou CBD, censée donner des frissons, y sont probablement pour quelque chose. Mais je me demande si le haschisch avec lequel il est infusé n’y est pas aussi pour quelque chose. La société attribue en partie à son “hash pur d’eau froide” le mérite d’offrir une “expérience de cannabis plus riche et plus complète qui capture l’essence de la plante entière”.

Les affirmations sur les effets distincts du haschich m’intriguent, mais en tant que consommateur régulier et familier du battage marketing qui imprègne le monde du cannabis, je suis un peu sceptique. Pourtant, il est difficile de ne pas apprécier le fait que les edibles à base de haschich semblent avoir le vent en poupe.

J’ai donc demandé à des experts du cannabis de m’expliquer ce qu’est le haschisch, ce qu’il fait ressentir et pourquoi les gens sont si friands de produits comestibles au haschisch ces temps-ci.

Qu’est-ce que le haschisch, exactement ?

Commençons par ce qui vous est probablement le plus familier : l’herbe. “Lorsque vous achetez de l’herbe, vous achetez la fleur”, c’est-à-dire le bourgeon ou la graine. À l’extrémité de ces fleurs se trouvent de minuscules globules appelés trichomes, qui contiennent la plus forte concentration de THC, abréviation de tétrahydrocannabinol, le composé de l’herbe qui vous fait planer.

Les trichomes donnent à la plante pré-récoltée son aspect enrobé de sucre – et ils sont extrêmement fragiles, “presque comme des boules de verre à l’extrémité de ces fleurs”, explique Nelson. Ils se sont généralement brisés avant que l’herbe ne vous parvienne. C’est pourquoi les fournisseurs de cannabis les retirent délicatement de la plante juste après la récolte.

Ils congèlent généralement le matériel végétal pour stabiliser les trichomes, note Nelson, puis les tamisent. “On recueille les petits globules et on les presse pour obtenir ce que l’on appelle du haschisch”, explique-t-il. Il se présente souvent sous forme de briques ou de dalles et a une consistance de guimauve. Ce procédé est connu sous le nom de technique de hachage à l’eau glacée. D’autres méthodes d’extraction utilisent des solvants comme le butane.

La pratique de fumer du haschisch – ou hashish (mot arabe signifiant “herbe”) – remonte à des millénaires et peut être retracée en Perse et en Asie centrale. La consommation de haschisch sous forme de produits comestibles est toutefois plus récente.

Les edibles sont généralement fabriqués à partir de distillat, un extrait mince et huileux qui consiste uniquement en un rapport d’au moins deux cannabinoïdes, comme le THC et le CBD, comme l’explique ma source dans un article de blog. Un distillat peut subir un raffinage supplémentaire pour donner un isolat en poudre, qui – vous l’avez deviné – ne contient qu’un seul type de cannabinoïde.

Chaque entreprise procède différemment, certaines utilisent la technique du hachage à l’eau glacée. Contrairement au distillat, le haschisch obtenu contient tous les cannabinoïdes, ainsi que des composés aromatiques appelés terpènes, présents dans la plante. L’extraction de cette manière ne nécessite pas l’ajout de chaleur ou de produits chimiques.

Pourquoi les gens aiment-ils tant les produits comestibles à base de haschisch ?

M. Nelson pense que notre engouement pour le haschisch s’inscrit dans une tendance plus large, à savoir que les gens veulent des doses de THC de plus en plus élevées. L’herbe de 2021 n’est pas celle de vos parents, elle a été cultivée pour être beaucoup plus puissante.

L’engouement pour les produits comestibles à base de haschisch va de pair avec un intérêt croissant pour ce que contiennent exactement nos aliments, nos produits ménagers et autres biens de consommation emballés. Elle cite une enquête menée auprès de centaines de consommateurs, dans laquelle 80 % des personnes interrogées ont déclaré qu’elles se souciaient de savoir quels intrants – comme le distillat ou le hasch – se trouvaient dans leurs produits à base de cannabis. La moitié de ces personnes préfèrent les options de plantes entières, comme le haschisch.

Comment le haschisch peut-il améliorer mon expérience d’un produit comestible ?

Tout en sachant que chacun vit le cannabis différemment, Mme Soltow affirme que le haschisch combine le meilleur des produits comestibles et des produits à inhaler – l’effet corporel des premiers et l’effet mental des seconds. D’après son expérience, “on se sent détendu, mais on ne se sent pas nécessairement lourd, et j’ai aussi beaucoup apprécié l’euphorie de la tête que l’on ressent en fumant”.

Le haschich ayant une forte concentration de THC, il faut toutefois se souvenir qu’une petite quantité suffit pour faire le plein.

S’il est “très rare” de mourir d’un excès de THC, celui-ci peut provoquer des effets physiologiques effrayants, comme des vomissements, des vertiges extrêmes et une baisse de la tension artérielle, explique Nelson. Et comme pour tout produit à base de cannabis, il faut être vigilant et garder les produits contenant du haschisch hors de portée des enfants, surtout s’ils ressemblent à des bonbons ou autres sucreries. read more